当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:永利体育新闻 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 没有了 下一篇: 没有了 相关文章 哈兰德生涯共2次面对C罗的球队 C罗均替补未出场 2026-09-28 海地2-0哥斯达黎加,贝勒加德建功 2026-09-28 C罗第56分钟已经在热身 第73分钟仍在待命但最终未登场 2026-09-28 出球后被B席踢倒 厄德高怒骂F**k you 2026-09-28 “喝水哥”再献名场面!隋维杰抱球时站位过深被判进球 2026-09-28